{"id":15676,"date":"2023-09-12T13:40:04","date_gmt":"2023-09-12T19:40:04","guid":{"rendered":"https:\/\/conexionnacional.mx\/?p=15676"},"modified":"2023-09-12T13:53:27","modified_gmt":"2023-09-12T19:53:27","slug":"busca-el-triangulo-de-vida-puede-salvarte-en-el-proximo-sismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/conexionnacional.mx\/index.php\/2023\/09\/12\/busca-el-triangulo-de-vida-puede-salvarte-en-el-proximo-sismo\/","title":{"rendered":"Busca el tri\u00e1ngulo de vida: puede salvarte en el pr\u00f3ximo sismo"},"content":{"rendered":"\n

El 19 de septiembre<\/strong> es una fecha que qued\u00f3 marcada en la historia de M\u00e9xico<\/strong>, debido a que en 1985 y en 2017 y \u00a1en 2022! sismos de gran magnitud<\/strong> sacudieron a gran parte del pa\u00eds; el primero fue de 8 y el segundo de 7.1 y el m\u00e1s reciente de 7.7 de intensidad.<\/p>\n\n\n\n

De ah\u00ed la importancia de conocer y aplicar los protocolos de seguridad ante terremotos<\/strong>, los cuales se crearon a partir del 85 y que se han venido complementando con nuevas tecnolog\u00edas como la alerta s\u00edsmica y la inclusi\u00f3n de nuevas brigadas, como la psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n

Autoridades y especialistas en Protecci\u00f3n Civil recomiendan no confiarse y estar alerta los 365 d\u00edas del a\u00f1o, as\u00ed como realizar por lo menos tres simulacros al a\u00f1o, no solamente el de septiembre.<\/p>\n\n\n\n

Y es que M\u00e9xico est\u00e1 ubicado en la orillas de diversas placas tect\u00f3nicas y aunque no se puede predecir el momento exacto de un terremoto, si podemos estar preparados ante la contingencia, para as\u00ed salvar nuestra vida y la de los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

\"Cartel<\/figure>\n\n\n\n

Hacen \u00e9nfasis en el repliegue para sobrevivir ante sismo  <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Hacemos \u00e9nfasis en el repliegue, porque por ejemplo en el sismo del 7 de septiembre tuvimos m\u00e1s de 60 segundos a que llegar\u00e1 el impacto, pero el 19 fue un epicentro m\u00e1s cercano a la ciudad, entonces el sistema de alerta se activ\u00f3 posterior a que ya hab\u00eda llegado la onda s\u00edsmica, explic\u00f3 C\u00e9sar Trejo Alcaraz de Protecci\u00f3n Civil en Movimiento<\/strong> y con 18 a\u00f1os de experiencia en el tema.  <\/p>\n\n\n\n

Al escuchar la alerta s\u00edsmica se debe mantener la calma, buscar una zona segura y realizar de inmediato el repliegue, ya posteriormente llevar a cabo la evacuaci\u00f3n, abund\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\n

Despu\u00e9s de 1985 el protocolo era que al sentir el sismo, todos a evacuar, lo cual era fallido, porque a mitad del camino te agarraba la onda s\u00edsmica\u201d, comento.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

En caso de realizar una evacuaci\u00f3n en 40 0 50 segundos, solamente planta baja y primer piso pueden hacerlo, siempre y cuando las caracter\u00edsticas del inmueble y el n\u00famero de personas lo permitan.<\/p>\n\n\n\n

Y es que despu\u00e9s del sismo del 19 de septiembre de 2017, los cuerpos de las v\u00edctimas rescatadas de entre los escombros fueron encontrados en los pasillos, en los cubos de las escaleras o muy cerca de las salidas de los edificios, detall\u00f3 C\u00e9sar Trejo.<\/p>\n\n\n\n

\n

Aunque el edificio colapse tienes m\u00e1s probabilidades de sobrevivir si ubicas la zona de menor riesgo y realizas el repliegue. La gente que se pudo rescatar con vida, si bien es cierto con lesiones, pero salvaron su vida, fueron encontrados en estos espacios vitales\u201d, afirm\u00f3.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Buscan consolidar brigadas de primeros auxilios psicol\u00f3gicos  <\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Por su parte, Susana B\u00e1ez Tlaxalo, psic\u00f3loga y colaboradora en primeros auxilios<\/strong>, revel\u00f3 que trabaja en coordinaci\u00f3n con autoridades de Protecci\u00f3n Civil en un protocolo en primeros auxilios psicol\u00f3gicos y de manejo de crisis en caso de sismo.<\/p>\n\n\n\n

Susana B\u00e1ez estuvo participando en las brigadas que laboraron en \u00c1lvaro Obreg\u00f3n 286 en la colonia Roma, en donde un edificio colaps\u00f3 tras el sismo del 19 de septiembre.  <\/p>\n\n\n\n

Afirm\u00f3 que el a\u00f1o pasado no hubo muy buenos protocolos en cuesti\u00f3n de primeros auxilios psicol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n

\n

Fue un caos, pero estamos trabajando en esta parte y en capacitar a personas, ahorita vamos a comenzar con voluntarios de todas las carreras, no tienen que ser precisamente psic\u00f3logos\u201d, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Hace un a\u00f1o, dijo, vimos muchos casos de crisis, incluso de los mismos rescatistas, personas que caminaban sin rumbo, no sab\u00edan ni como se llamaban, no hablaban y no se les daba apoyo psicol\u00f3gico.<\/p>\n\n\n\n

\n

Entonces esto los pone en peligro, porque es una persona que padece alucinaciones, muchas personas se sienten como si estuvieran en el cine y estuvieran viendo una pel\u00edcula de lo que est\u00e1 pasando y pueden perder la vida, por eso es importante el apoyo psicol\u00f3gico tras el evento s\u00edsmico\u201d, asegur\u00f3.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

La psic\u00f3loga catedr\u00e1tica de investigaci\u00f3n y estad\u00edstica, tambi\u00e9n recomend\u00f3 en caso de una crisis tras un sismo, buscar el apoyo de la brigada de auxilios psicol\u00f3gicos, porque en caso contrario puede generarse el estr\u00e9s postraum\u00e1tico, que luego desemboca en insomnio, sobresaltos y sudoraciones nocturnas.   <\/p>\n\n\n\n

Ya posteriormente, agreg\u00f3, se trabaja en una terapia y realizar algo que nos guste, como hacer ejercicio o escuchar m\u00fasica, tambi\u00e9n ayudar\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Adelant\u00f3 que para el macromisulacro del pr\u00f3ximo 19 de septiembre, las autoridades de Protecci\u00f3n Civil contrataron actores que representar\u00e1n crisis nerviosas durante el ejercicio, para que precisamente sean atendidas por una brigada de primeros auxilios psicol\u00f3gicos.<\/p>\n\n\n\n

En el macrosimulacro de este a\u00f1o tambi\u00e9n se van a simular colapsos y se va habilitar un refugio temporal, agreg\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Piden estar alertas ante nuevo sismo de gran magnitud<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

De acuerdo al ingeniero Jos\u00e9 \u00c1ngel G\u00f3mez del R\u00edo<\/strong>, corresponsable en Seguridad Estructural ante el Gobierno de la Ciudad de M\u00e9xico, debemos estar muy alertas ante un nuevo terremoto, ya que el material de soporte de la capital se est\u00e1 desgastando, por ello estamos viendo tantos socavones y grietas.<\/p>\n\n\n\n

En la CDMX todas las colonias tienen fugas de agua ya que se rompieron las tuber\u00edas por el sismo del a\u00f1o pasado, el material de soporte de la capital se est\u00e1 desgastando, el subsuelo, afirm\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

\n

Tenemos una olla de lodo y en el pr\u00f3ximo terremoto va a ver calles que se van hundir en las delegaciones que han presentado socavones. Las autoridades no dicen nada de esto, es lo m\u00e1s preocupante\u201d, asegur\u00f3.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Incluso dijo que \u201cel \u00c1ngel, cuya estructura est\u00e1 muy mal, yo te apuesto que va volar como en el sismo del 28 de julio de 1957<\/a><\/strong>\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Asimismo, asegur\u00f3 que lo peor que podemos hacer durante un sismo es salir corriendo, \u201ces una tonter\u00eda\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\n

Si suena la alarma y est\u00e1s en un lugar alto  busca el tri\u00e1ngulo de vida; en las escuelas lo recomendable es estar cerca de las columnas en los salones; si est\u00e1s en casa puedes replegarte en el ba\u00f1o, porque son espacios que tienen cuatro castillos y forman una especie de jaula, que te protege, con eso tienes la garant\u00eda de no morir\u201d, explic\u00f3.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

El ingeniero recomend\u00f3 revisar el trabajo del cient\u00edfico Ben Davison<\/a><\/strong>, fundador del monitor de desastres naturales Proyecto Observatorio, para entender por qu\u00e9 se est\u00e1n presentando sismos de gran magnitud por todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n

Ven avances en protocolos de seguridad ante sismos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

 <\/h3>\n\n\n\n

C\u00e9sar Trejo consider\u00f3 que en M\u00e9xico se ha avanzado en los protocolos de seguridad ante sismos de 1985 a la fecha, \u201cno estamos tan en pa\u00f1ales como mucha gente pensar\u00eda\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\n

Si hacemos un comparativo de las p\u00e9rdidas humanas del 85 al 2017, si es una diferencia abismal, que todav\u00eda falta, s\u00ed, todav\u00eda falta mucho m\u00e1s cultura, en el repliegue sobre todo, a\u00fan tenemos miedo a que se nos caiga una vivienda o un edificio y quedar atrapados\u201d, coment\u00f3.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Recalc\u00f3 que m\u00e1s gente debe estar capacitada con la finalidad de garantizar el m\u00ednimo impacto y una correcta rehabilitaci\u00f3n despu\u00e9s del terremoto.<\/p>\n\n\n\n

\n

Aunque no seamos de brigadas debemos participar, realizar bien los simulacros para saber bien los protocolos en cada inmueble. Invitar a amas de casas, adultos mayores que busquen la capacitaci\u00f3n, identificar las zonas de menor riesgo\u201d, dijo.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Asimismo, pidi\u00f3 difundir la informaci\u00f3n los 365 d\u00edas del a\u00f1o, porque de los tres simulacros que  exige la ley, nada m\u00e1s se realiza uno en septiembre, \u201cporque pensamos que nada m\u00e1s en septiembre va temblar, inclusive hay muchos memes en redes sociales, los sismos pueden suceder cualquier d\u00eda o mes del a\u00f1o, en el d\u00eda, en la tarde o en la noche\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\"Gr\u00e1fico<\/figure>\n\n\n\n

 <\/h3>\n\n\n\n

\u00bfD\u00f3nde podemos realizar un repliegue?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

-En la casa:<\/p>\n\n\n\n

Puedes replegarte en el ba\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

En las trabes de puertas.<\/p>\n\n\n\n

-En un edificio<\/p>\n\n\n\n

En las columnas de carga.<\/p>\n\n\n\n

En muebles firmes.<\/p>\n\n\n\n

En la azotea, siempre y cuando est\u00e9 libre de riesgos y nos de tiempo de subir.<\/p>\n\n\n\n

-En una escuela<\/p>\n\n\n\n

En las columnas del sal\u00f3n de clases.<\/p>\n\n\n\n

En las trabes de puertas.<\/p>\n\n\n\n

-En la calle y en el transporte p\u00fablico <\/p>\n\n\n\n

Si vamos en la calle es dirigirnos a una zona de menor riesgo, alejarnos de todo aquello que nos pueda caer.<\/p>\n\n\n\n

Si vamos en el auto, se tiene que detener la marcha, orillarse y permanecer dentro del auto.<\/p>\n\n\n\n

Hay m\u00e1s probabilidad de generar un espacio vital dentro del auto que afuera, podr\u00edamos salir pero tenemos el riesgo de cables, \u00e1rboles y postes.<\/p>\n\n\n\n

En el transporte es igual, mantenerse dentro de la unidad o en el convoy del Metro.<\/p>\n\n\n\n

\"Sismo<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hacer antes de un sismo?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"Gr\u00e1fico<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hacer durante un sismo?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"Gr\u00e1fico:<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hacer despu\u00e9s de un sismo?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\"Qu\u00e9<\/figure>\n\n\n\n

 <\/h3>\n\n\n\n

El protocolo para mascotas<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

El Centro Nacional de Prevenci\u00f3n de Desastres (Cenapred) est\u00e1 haciendo \u00e9nfasis en los protocolos de atenci\u00f3n a animales de compa\u00f1\u00eda, este tema es nuevo en M\u00e9xico pero se est\u00e1 trabajando en ello, se\u00f1al\u00f3 C\u00e9sar Trejo.<\/p>\n\n\n\n

\n

Con la gente que tiene perros es m\u00e1s f\u00e1cil adiestrarlos, tener preparada una transportadora, entrenar a la mascota para que corran a la caja y hacer el repliegue en casa o la evacuaci\u00f3n”, explic\u00f3.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Y es que ante un sismo los animales de compa\u00f1\u00eda tambi\u00e9n reaccionan de diferente manera y sufren lesiones que los due\u00f1os no siempre saben c\u00f3mo atender.<\/p>\n\n\n\n

Por ello es importante tener a la mano un botiqu\u00edn de primeros auxilios en caso de que sufran alguna lesi\u00f3n, la placa actualizada de la mascota, ubicar sus escondites cuando se asusta y no tener amarrados a los perros.
 <\/p>\n\n\n\n

\"C\u00f3mo<\/figure>\n\n\n\n

Los sismos que han marcado a M\u00e9xico<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

De acuerdo al Servicio Sismol\u00f3gico Nacional (SSN) los terremotos m\u00e1s devastadores<\/strong> en la historia de M\u00e9xico <\/strong>han sido seis.<\/p>\n\n\n\n

El tsunami mexicano<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El 28 de marzo de 1787 un terremoto de entre 8.4 y 8.7 tuvo lugar en las costas de Oaxaca, tras el sismo de gran magnitud el agua del mar se alej\u00f3 r\u00e1pidamente y volvi\u00f3 con tal fuerza que alcanz\u00f3 monta\u00f1as a 6 kil\u00f3metros, inundando Pochutla y Tehuantepec, y en Guerrero, Acapulco.<\/p>\n\n\n\n

Terremoto y tsunami<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El 3 de junio de 1932 se registr\u00f3 un sismo de magnitud 8.2 en las costas de Colima y Jalisco, dej\u00f3 unas 400 personas fallecidas. Tuvo dos r\u00e9plicas considerables, una de 7.8 y otra de 6.9, esta \u00faltima el 22 de junio provoc\u00f3 el tsunami de Cuyutl\u00e1n, que arras\u00f3 con 25 kil\u00f3metros de la costa de Colima y mat\u00f3 a 75 personas.<\/p>\n\n\n\n

El temblor del \u00c1ngel<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El 28 de julio de 1957 un sismo de 7.7 con epicentro en Acapulco dej\u00f3 un saldo de 52 muertos, 569 heridos y m\u00e1s de 100 derrumbes, entre ellos el de la columna del \u00c1ngel de la Independencia en la Ciudad de M\u00e9xico, de ah\u00ed el apodo del temblor.  <\/p>\n\n\n\n

El terremoto del 85<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El 19 de septiembre de 1985 un terremoto de 8.1 con epicentro en las costas de Michoac\u00e1n dej\u00f3 casi 40 mil muertos, unos 50 mil heridos y cerca de 250 mil damnificados. Al d\u00eda siguiente ocurri\u00f3 una r\u00e9plica de 7.6 que ocasion\u00f3 m\u00e1s da\u00f1o a las construcciones afectadas.<\/p>\n\n\n\n

El mayor en 100 a\u00f1os<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Un terremoto de magnitud 8.2 con epicentro en las costas del Golfo Tehuantepec azot\u00f3 el 7 de septiembre la zona centro y sur del pa\u00eds, sobre todo Oaxaca, Chiapas y Tabasco. Dej\u00f3 102 muertos, la mayor\u00eda en territorio oaxaque\u00f1o, donde en el Istmo de Tehuantepec 80 por ciento de sus habitantes quedaron damnificados.<\/p>\n\n\n\n

El 19 S<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El 19 de septiembre de 2017 poco despu\u00e9s del simulacro por el aniversario del sismo del 85, a las 13.14 horas, el centro del pa\u00eds enfrent\u00f3 una tragedia. El temblor, con epicentro en el l\u00edmite de Puebla y Morelos, dej\u00f3 369 fallecidos, la mayor\u00eda en la CDMX.<\/p>\n\n\n\n

El sismo de 7.7 grados que se present\u00f3 el 19 de septiembre de 2022 despert\u00f3 la inquietud en la mente de los mexicanos debido a que se trataba del tercer terremoto de fuerte intensidad que ocurr\u00eda durante esta fecha, aunque este \u00faltimo no dej\u00f3 da\u00f1os tan severos como los dos anteriores.<\/p>\n\n\n\n

jcs \/ pdg <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El 19 de septiembre es una fecha que qued\u00f3 marcada en la historia de M\u00e9xico, debido a que en 1985 y en 2017 y \u00a1en 2022! sismos de gran magnitud sacudieron a gran parte del pa\u00eds; el primero fue de 8 y el segundo de 7.1 y el m\u00e1s reciente de 7.7 de intensidad. 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